フードレメディ講座

私たちは宇宙のリズムを感じながら毎日を過ごしています。

実はそのルールや仕組みを知らなくても

宇宙のルールの影響を受けて毎日を重ねています。

だからその仕組みやルールを知っていたらもっと自由に

もっと楽しく毎日を重ねていくことが出来ると思いませんか?

宇宙のリズムを知って使いこなし

自分自身を幸せにそして周りの人も幸せにする

そんな魔法を手に入れる方法をお伝えします。

中美恵 直伝「フードレメディ講座」初級    ではこんなことを学びます。

食べ物を使ってカラダとココロを快適な状態にするためのお料理の方法を

マクロビオティックの理論をベースにした五つのエネルギーの羅針盤を使って学びます。

まずは、自分のカラダとココロをコントロールして快適な状態を創るための知識と料理法を身につけるための講座です。

料理実習を体感しながら食材の選び方や基本の野菜の扱い方なども実習として学びます。

20回の講座が終了する時にはなりたい自分になるためのお料理が作れるようにメニュープランやタイムスケジュールの方法も学びます。
約1年間、季節の変化を学びながら自分のカラダとココロについて学んでいきましょう。

 

自然の摂理を知る。

自分のことを理解する

そして、なりたい自分になるための

術をお料理を通して学ぶ

 

初級講座はセルフヒーリングを学ぶ講座です。

 

<具体的に学ぶこと>

⚫️講義編

マクロビオティックとは 歴史 言葉の意味       

調和のとれる食べ方 ハーモニーミール

食材の選び方 調味料の選び方

五つのエネルギーの羅針盤とその活用法

カラダとココロと食べ物の関係

内臓と食べ物の関係

自分を知る方法 基本の望診法

セルフケアーのためのレメディ

メニュープランニングとレシピ作成

料理編

玄米ご飯の炊き方 野菜の扱い方

まな板・包丁の使い方 手入れ

基本のお惣菜 切り干し大根 ひじきレンコン あらめ お煮しめ    

       お味噌汁 

       玄米のちらし寿司 小豆かぼちゃ 

       ハッピースイートスープ 

       お味噌作り 糠みそづくり 甘酒作り  塩麹作り 等

基本のデザート もち粟りんごカスタード オートミールクッキー

        おはぎ 甘酒プディング 豆腐のチーズケーキ

季節のお料理 その時に合わせたレシピを学びます。毎回3品〜4品

創作料理 

天から降り注がれるエネルギーと大地から昇ってくるエネルギーの二つを

自然からの恵みの食材を使ってお料理する方法。そして食材が持っているエネルギーをより高めるためのお料理を学びます。

 

私たちの肉体は食べ物の影響を受けています。

私たちは目に見えない振動に影響を受けています。

私たちに影響を与えている目に見えない振動をお料理を通して体感していきます。

自然の摂理を体感出来る方法として

魔女のお料理をお伝えします。

昔から伝わっているカラダやココロを心地よい状態にする

ホームメイドレメディやヒーリングスープをお伝えします。

 

宇宙のリズム、魔女の5つの羅針盤の使い方をお伝えします。

 

月のリズムにあわせたお料理のレシピが手に入ります。

何より一緒に学ぶ人との交流が楽しい時間です。共感!共有!

みんなの体感のシェアタイムで学びが何倍にも膨れ上がります。

20回の受講が終わるとお料理が命を育むことにとっても大きな意味があることがわかりお料理が楽しくなります。

そして、今以上にきっと素敵なあなたに出会います。

その20回は人生の中でも忘れられない時間になること間違いなしです。

♡お問い合せ・お申し込みは Mie's Recipe クッキングサロン 中美恵まで

こちらのCONTACTより受け付けております。 

 

naka mieからのメッセージ

 


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