キレイのふりかけ鉄火味噌

今度のキレイは和美容
日本の伝統的な食材お味噌を使って
キレイな血液を作るふりかけを作りませんか?
〜ふりかけ・鉄火味噌作りのワークショップのご案内です。

 

 

お肌がいつもくすんでいる・・・甘いものがやめられない・・・
生理痛に悩んでいる・・
デスクワークが多くて椅子に座りっぱなし・・・冷え性・・・
などなど女性特有の症状を解決するのに大活躍のふりかけのご紹介。

基本の材料は豆と塩だけを発酵させた八丁味噌。
腸の働きを元氣にしてキレイを応援するすぐれものです。
そのお味噌をふりかけにして、いつでもどこでも食べられる
常備菜に変身させて腸をそして血液をキレイにしましょう。

出来上がった「ふりかけ・鉄火味噌」はご飯にかけたり、
お湯で溶いてお味噌汁にしたり
旅先に持って行って体調の管理にも大活躍します。
元氣がなくなったときに食べると元氣がもらえるそんなふりかけ。
さらに
玄米とふりかけ・鉄火味噌だけを食べるというプチファスティングは
血液をクレンジングするのに最適です。

マクロビオティックでは血液をキレイにする
フードレメディーの定番として「鉄火味噌」が紹介されています。

血液をキレイにするふりかけ・・・「鉄火味噌」を
一緒に作りましょう。

こちらのブログもお読みください。
https://miesrecipe0962.amebaownd.com/posts/733898

 

ワークショップ開催日

<日時>5月1日(日)14:30〜16:30

<形式>
 デモンストレーション形式を中心とした調理実習

 鉄火味噌を作っている間に、参加者お一人お一人の体調の悩みや

 日頃の食生活の悩みについてお答えするカウンセリング付き 

 <場所>Cafe and MACROBI
 〒150-0001 東京都渋谷区渋谷2-7-4 1F

 <参加費用> 3500円

*食材を用意してお待ちしております、
 3日前よりキャンセルされる場合にはキャンセル料をいただきますので、
 ご了承ください。

 お申し込みはこちら

 https://nu-natural.doorkeeper.jp/events/43934

<日時>5月8日(日)11:00~14:30

<形式>調理実習 

    鉄火味噌以外にその時期に食べるといいレシピ3品を

    作ります。

    お食事中に参加者お一人お一人の体調の悩みや

    日頃の食生活の悩みについてお答えするカウンセリング付き 

<場所> 渋谷区神宮前4丁目22−17

     表参道サロンリュエル神宮前202

<参加費用> 8000円

*食材を用意してお待ちしております、
 3日前よりキャンセルされる場合にはキャンセル料をいただきますので、
 ご了承ください。

お申し込みはこちら

https://nu-natural.doorkeeper.jp/events/43935

【持ち物】

・エプロン
・三角巾(大判のハンカチ)
・ハンドタオル
・筆記用具
・ふりかけを持って帰る小さな瓶

【受付】ワークショップ開始15分前〜

【定員】6名

講師 中美恵

いざという時にもとっても役立つふりかけ・鉄火味噌は

お味噌を使ったフードレメディーです。

 

 

   

 

naka mieからのメッセージ

 


Mie's Recipe ミエズレシピ

【お問い合わせ】

TEL 03-3408-0962

FAX 03-6804-1766

CONTACT

フードレメディスト・naka mieへのお仕事のご依頼も随時受け付けております